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우리들의 이야기
담낭염 증상관리
급성 담낭염 상태에서는 하루 이틀은 담낭운동을 최소화 시키기 위해 입으로 먹는 것을 제한하고 정맥영양이나 정맥주사로 수분과 전해질 공급을 한다.
입으로 줄 수 있는 상황이라면 당질 위주의 미음이나 죽 등의 식사와 수분을 공급한다. 지방섭취는 특히 담낭을 수축시켜 통증을 유발시키므로 통증때나 급성기에서는 지방을 완전히 제한한다.
단백질 섭취도 담즙분비를 촉진하므로 급성기 때는 제한하다가 회복되는 정도에 따라 서서히 증가시킨다.
만성 담낭염일 경우는 장기간 저지방식을 해야 하므로 필수지방산이 부족하기 쉬우므로 지나치게 제한할 필요는 없다. 가스형성 식품도 통증에 영향을 주므로 심한 통증상태에서는 제한하는 것이 도움이 된다.
실천사항
1. 급성기 상태에서는 음식 섭취를 금한다.
2. 회복되면 당질 위주의 미음부터 시작하여 흰죽, 두부, 흰생선살, 부드러운 익힌 나물 등으로 서서히 진행한다.
3. 통증이 심하지 않아 식사가 가능하면 저지방 식사를 한다.
4. 만성적인 담낭염 상태에서는 저지방 식사를 하되 너무 엄격하게 제한하지 않는다.
음식 및 조리 정보
음식자체에 첨가하는 기름을 가급적 줄이고, 지방 자체가 높게 함유된 식품도 제한한다.(튀김, 전, 소스, 갈비, 삼겹살, 베이컨, 땅콩, 잣, 호두 등)
가스형성 식품인 콩, 양배추, 무, 김치류, 옥수수, 참외, 사과 등을 피하도록 한다.
식단정보
구분 | 음식명 | 재료 | 분량 |
---|---|---|---|
아침 | 흰죽 | 흰죽 | 1그릇 |
미역국 | 미역국 | 1그릇 | |
연두부찜 | 연두부 | 1작은접시 | |
호박조림 | 호박 | 1작은접시 | |
오이나물 | 오이 | 1작은접시 | |
물김치 | 물김치 | 1작은그릇 | |
우유 | 우유(저지방 또는 무지방) | 1컵 | |
간식 | 죽 | 옥수수죽 | 1/2공기 |
점심 | 굴죽 | 굴죽 | 1공기 |
얼갈이된장국 | 얼갈이된장국 | 1그릇 | |
대구찜 | 대구 | 1토막 | |
시금치나물 | 시금치 | 1작은접시 | |
완자전 | 쇠고기, 두부, 채소 | 1작은접시 | |
나박김치 | 나박김치 | 1작은그릇 | |
토마토 주스 | 토마토 | 1개 | |
간식 | 채소죽 | 채소죽 | 1/2공기 |
저녁 | 장국죽 | 장국죽 | 1공기 |
콩나물국 | 콩나물국 | 1그릇 | |
가오리찜 | 가오리 | 1토막 | |
가지나물 | 가지 | 1작은접시 | |
느타리쇠고기볶음 | 느타리버섯, 쇠고기 | 1작은접시 | |
물김치 | 물김치 | 1/2작은그릇 | |
귤 | 귤 | 1개 |
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